• air du temps,  créativité

    méditation… comment commencer

    on en parle partout de ce fameux «mind fullness», pleine conscience en français. c’est un peu comme faire quelque chose qu’on aime vraiment et qui demande toute notre attention, la détente en plus. on a documenté tous les bienfaits de la méditation depuis quelques années maintenant. on le suggère même aux enfants à partir de 5 ans. mettre la méditation à notre horaire est donc une bonne idée.

    si vous vous y êtes essayé, comme moi, il est difficile au début de garder sa concentration tellement tout se bouscule dans notre tête. c’est comme le reste, il faut un peu s’entrainer pour finalement y arriver. j’essaie de m’y mettre d’une manière régulière moi aussi. pas évident, mais je devrais y arriver.

    j’en parle parce que flow magazine a présenté sur son site ce charmant vidéo en bd qui explique en deux minutes comment s’y mettre. vous allez sourire. j’ai bien aimé.

    on en parle souvent pour aider sa créativité mais aussi dans cet article comme un moyen d’augmenter sa mémoire.

    allez, ooooohhmmm.. .

  • air du temps

    le temps passe… mon blogue a 10 ans!

    eh bien oui, l’air de rien, mon blogue a dépassé le cap des 10 ans. il a commencé par un petit billet le 14 juin 2005.

    merci marie-chantal de me m’avoir encouragé à le faire il y a 10 ans.

    la forme du blogue a peut-être un peu vieilli pour certains, mais j’apprécie toujours cette façon de partager mes coups de coeur et d’avoir de la place pour y mettre et y écrire tout ce que je veux sans la contrainte du nombre de frappes ou d’espace.

    je vais souligner cet événement le lundi 10 août. à suivre donc…

  • air du temps,  artistique,  sorties

    cet été: dessin modèle vivant

    depuis la fin juin, je me suis remise au dessin avec modèle vivant.j’ai bien fait des sketchs dans la rue, mais dessiner des gens a toujours été une faiblesse. je me suis donc présentée à un atelier organisé par David Chalt dans un local de l’UQAM, pavillon design sur sanguinet. nous n’étions pas nombreux, mais depuis, les gens s’ajoutent. une trentaine samedi matin, de tout âge et sûrement d’expériences/formations différentes.

    je suis de loin la moins bonne du groupe. mais cela n’a aucune importance et c’est normal. je n’ai pas fait ce genre d’exercice depuis 30 ans et je peux avouer que ce n’est pas comme le vélo, on perd la main.

    depuis le début, je me bats avec les proportions et les raccourcis, mais à force d’y passer 3 heures/semaine, je commence à m’améliorer. il n’y a pas de prof dans ces ateliers du mercredi soir et du samedi matin, seulement des gens qui dessinent. nous avons des poses de 1, 3, 5, 10 et 15 minutes à la toute fin.

    plusieurs ont des styles extraordinaires et comme j’adore voir les dessins des autres et les carnets, j’essaie de jeter un oeil. pour ma part, vous dire le bien-être que je retire de passer 3 heures bien concentré sans être dérangé, c’est presque un luxe de nos jours.

    abonnez-vous à la page facebook des ateliers pour recevoir toutes les informations. il faut arriver tôt pour une bonne place.

  • air du temps,  livres,  mes projets

    maintenant je suis aussi sur etsy

    en 2007, j’avais ouvert une boutique etsy pour vendre mon livre «12 bonnes raisons de boire du café». première expérience du genre pour moi, j’ai fait quelques ventes avec l’excitation que je ressens (toujours!) à chaque fois que je prépare un envoi. savoir que je fais plaisir à quelqu’un quelque part est un magnifique moteur de motivation pour moi.

    puis, aucune vente pendant quelques années. l’offre étant tellement large, j’ai réalisé que les chances que quelqu’un me trouve sur ce site étaient bien minces.

    j’ai donc décidé de faire autrement. en 2012, j’ai mis sur pieds par mon site boutique sur blogger en le rendant transactionnel avec paypal qui accepte toutes les devises. suite à une remarque d’un cliente (merci lise!), j’ai changé tous mes boutons «achat» dernièrement pour «ajouter au panier» qui vous permettra plus facilement de poursuivre vos achats si vous le désirez.

    j’aime bien être plus autonome sur ce site, écrire les billets qui racontent l’histoire de chaque projet, ajouter des items gratuits, etc. chose que je ne pouvais pas vraiment faire sur etsy. mais avec le temps, je commence à détecter une autre fois, un problème de visibilité.

    j’ai décidé de redonner vie à ma boutique etsy avec une offre de quelques livres pour l’instant. etsy a changé depuis 2007 et la plateforme offre plus de choix pour ce qui est des paiements, carte de crédit, débit, etc. alors si vous êtes plus à l’aise de passer par etsy, je suis là aussi!

  • air du temps,  artistique,  mes projets,  sourire

    mes dessins de vacances

    ah, carnet de vacances! j’ai souvent le réflexe de dessiner avec une petite ligne noire que je remplis ensuite à l’aquarelle. maintenant j’utilise de plus en plus une technique apprise lors d’un atelier avec isabel carmona l’an dernier. il s’agit de travailler qu’avec la couleur, sans noir ni blanc. pas évident. il faut y aller par couche, au début grossièrement et on ajoute les détails par la suite.

    faire ce genre de dessin à l’intérieur est compliqué parce qu’il faut attendre que ça sèche entre les couches, et comme je ne suis pas très patiente… alors que dessiner dehors permet de mettre mon carnet au soleil 1 minute et je peux continuer tout de suite.

    si vous voulez voir mes crabes et coquillages (et autres) dessinés la semaine dernière, je viens de tous les placer sur ma page flickr.

  • air du temps,  mes projets,  sorties,  sourire

    quelques photos de bonheur tout simple

    une semaine sur un bord de mer offrant plusieurs ambiances, le sable, les roches mêlées aux coquillages et les caps rocheux. des tonnes de cadeaux de la mer. suite à toutes nos promenades, mes amis et moi revenions les poches pleines de sujets à dessiner.

    j’ai eu droit au dessert traditionnel de l’endroit (poutine à trou) et une tarte aux fraises faite par mon amie gigi cette journée-là. (une amitié de plus de 40 ans, n’est-ce pas formidable!)

    je vous présente mes ateliers pour cette semaine: dans le sable, à l’entrée du chalet ou sur la table à pique-nique, avec toujours devant moi cette belle bande bleue qui n’est jamais la même, idem pour les ciels et le son interminable des vagues.