la longévité et la créativité, ou l’inverse

c’est un sujet qui m’intéresse beaucoup. à voir ici, un billet sur instagram qui nous indique que l’art est bon pour la santé surtout quand on est âgé. oui, surtout quand on est âgé, tests scientifiques à l’appui.

il s’agit du travail de recherche de Daisy Fancourt, professeure à l’University College London et autrice du livre «Art Cure: The Science of How the Arts Transform Our Health» (pas disponible en français pour le moment).

«“Art is the forgotten fifth pillar of health,” writes Daisy Fancourt. In Art Cure she adds to the growing evidence confirming what humankind has long intuited: art is good for our wellbeing. Drawing on scientific studies and testimonies, she argues that, alongside diet, sleep, exercise and nature, art (or the “arts”) can enhance mental and physical health, even boosting longevity.»

on a déjà écrit qu’une visite au musée est bonne pour la santé, mais ici, on parle aussi de s’impliquer dans le geste créatif. cet article explique en détail de quoi il s’agit.

«While highlighting art’s benefits, Fancourt emphasises that “art is not a panacea”, but it is not a placebo either, as science has revealed the biological mechanisms behind artistic engagement. The analysis of brain health is illustrative, questioning trendy brain-training apps that have not yielded measurable results. Art, by contrast, emerges as a stronger alternative for neuroplasticity and slowing cognitive decline.»

je le vois à chaque fois que je suis dans un échange entre artistes ou à mon club de zines. Parler art, échanger sur ce que nous faisons donne toujours le même résultat: je ressors de ces moments gonflée à bloc et plus heureuse. donc, créer est important pour ma santé! (photo de June Twain)