{"id":327,"date":"2023-02-10T21:23:00","date_gmt":"2023-02-10T21:23:00","guid":{"rendered":"https:\/\/gycouture.com\/blogue\/index.php\/2023\/02\/10\/47-secondes-de-concentration\/"},"modified":"2023-02-10T21:23:00","modified_gmt":"2023-02-10T21:23:00","slug":"47-secondes-de-concentration","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gycouture.com\/blogue\/?p=327","title":{"rendered":"47 secondes de concentration"},"content":{"rendered":"<\/p>\n
<\/a><\/div>\n

j’ai lu cette semaine cet article du guardian \u00abIs modern life ruining our powers of concentration?<\/a>\u00bb. un sujet dont on parle depuis longtemps: notre capacit\u00e9 de concentration et les probl\u00e9matiques qui y sont reli\u00e9es. je vous en parle parce que ce manque de concentration peut avoir un impact sur votre cr\u00e9ativit\u00e9, en tous les cas, pour moi.<\/p>\n

 <\/p>\n

depuis que j’ai mon atelier \u00e0 la maison, il me semble que je n’atteins pas le niveau de r\u00e9flexion profonde que j’avais quand j’avais mon atelier dans une autre partie de la ville. <\/p>\n

 <\/p>\n

dans cet article, on compare notre attention \u00e0 une s\u00e9rie de fen\u00eatres ouvertes sur notre ordinateur et o\u00f9 on saute d’un sujet \u00e0 l’autre sans arr\u00eat. cons\u00e9quense: nous sommes environ 47% de la population \u00e0 r\u00e9aliser que notre attention n’est plus ce qu’elle \u00e9tait. <\/p>\n

 <\/p>\n

en fait, on est distrait si on veut bien l’\u00eatre. eh oui. en 2012, le temps d’attention \u00e9tait de 74 secondes, il est maintenant de 47. comme la chercheuse Gloria Mark l’\u00e9crit, le probl\u00e8me n’est pas la technologie, c’est ce que l’humain en fait.<\/p>\n

 <\/p>\n

coupable! je regarde mon cellulaire trop souvent. je consulte instagram vraiment trop fr\u00e9quemment et je me sers de mon ordi trop facilement pour faire une recherche qui n’est pas vitale ou essentielle.<\/p>\n

 <\/p>\n

bref, en d\u00e9but de semaine, j’ai d\u00e9cid\u00e9 de mettre mon t\u00e9l\u00e9phone sur le mode avion et j’ai plong\u00e9 dans le projet sur lequel je travaille et j’ai retrouv\u00e9 cette concentration.<\/p>\n

 <\/p>\n

j’ai bien s\u00fbr eu le r\u00e9flexe de souvent consulter, mais je me suis retenue. je me suis reconcentr\u00e9e sur ce que je faisais.<\/p>\n

 <\/p>\n

donc la recherche dit vrai, le probl\u00e8me, c’est l’humain qui veut vivre trop large \u00e0 tous les niveaux et n’arrive plus \u00e0 mettre son \u00e9nergie r\u00e9ellement \u00e0 la bonne place. en tous les cas, ce reportage a \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s \u00e9clairant pour moi.<\/p>\n

<\/p>\n

photo Avi Richards<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

j’ai lu cette semaine cet article du guardian \u00abIs modern life ruining our powers of concentration?\u00bb. un sujet dont on parle depuis longtemps: notre capacit\u00e9 de concentration et les probl\u00e9matiques qui y sont reli\u00e9es. je vous en parle parce que ce manque de concentration peut avoir un impact sur votre cr\u00e9ativit\u00e9, en tous les cas, pour moi.   depuis que j’ai mon atelier \u00e0 la maison, il me semble que je n’atteins pas le niveau de r\u00e9flexion profonde que j’avais quand j’avais mon atelier dans une autre partie de la ville.    dans cet article, on compare notre attention \u00e0 une s\u00e9rie de fen\u00eatres ouvertes sur notre ordinateur et o\u00f9 on saute d’un sujet \u00e0 l’autre sans arr\u00eat. cons\u00e9quense: nous sommes environ 47% de la population \u00e0 r\u00e9aliser que notre attention n’est plus ce qu’elle \u00e9tait.    en fait, on est distrait si on veut bien l’\u00eatre. eh oui. en 2012, le temps d’attention \u00e9tait de 74 secondes, il est maintenant de 47. comme la chercheuse Gloria Mark l’\u00e9crit, le probl\u00e8me n’est pas la technologie, c’est ce que l’humain en fait.   coupable! je regarde mon cellulaire trop souvent. je consulte instagram vraiment trop fr\u00e9quemment et je me sers de mon ordi trop facilement pour faire une recherche qui n’est pas vitale ou essentielle.   bref, en d\u00e9but de semaine, j’ai d\u00e9cid\u00e9 de mettre mon t\u00e9l\u00e9phone sur le mode avion et j’ai plong\u00e9 dans le projet sur lequel je travaille et j’ai retrouv\u00e9 cette concentration.   j’ai bien s\u00fbr eu le r\u00e9flexe de souvent consulter, mais je me suis retenue. je me suis reconcentr\u00e9e sur ce que je faisais.   donc la recherche dit vrai, le probl\u00e8me, c’est l’humain qui veut vivre trop large \u00e0 tous les niveaux et n’arrive plus \u00e0 mettre son \u00e9nergie r\u00e9ellement \u00e0 la bonne place. en tous les cas, ce reportage a \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s \u00e9clairant pour moi. photo Avi Richards.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6,3,10],"tags":[],"class_list":["post-327","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-air-du-temps","category-creativite","category-point-de-vue"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gycouture.com\/blogue\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/327","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gycouture.com\/blogue\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gycouture.com\/blogue\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gycouture.com\/blogue\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gycouture.com\/blogue\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=327"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gycouture.com\/blogue\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/327\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gycouture.com\/blogue\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=327"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gycouture.com\/blogue\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=327"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gycouture.com\/blogue\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=327"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}