{"id":1798,"date":"2014-11-22T13:41:00","date_gmt":"2014-11-22T13:41:00","guid":{"rendered":"https:\/\/gycouture.com\/blogue\/index.php\/2014\/11\/22\/des-listes-contre-le-stress-et-lequilibre-inspiration-obligation\/"},"modified":"2014-11-22T13:41:00","modified_gmt":"2014-11-22T13:41:00","slug":"des-listes-contre-le-stress-et-lequilibre-inspiration-obligation","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gycouture.com\/blogue\/?p=1798","title":{"rendered":"des listes contre le stress et l&rsquo;\u00e9quilibre inspiration\/obligation"},"content":{"rendered":"<div style=\"clear: both; text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEj3G9l-ulmcmPaOCGPBBROQMqGkOX4c70IwyEdJ-Cg_3EZFsaDffJVp7vixK3_-DJzt8tqFBogMMaOdre4uPi4oOzJAlCtEkTwUbfB3eCaweq24wbG2Zy6f5uzC6AYexJfPjB4\/s1600\/2_images.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"><img decoding=\"async\" border=\"0\" src=\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEj3G9l-ulmcmPaOCGPBBROQMqGkOX4c70IwyEdJ-Cg_3EZFsaDffJVp7vixK3_-DJzt8tqFBogMMaOdre4uPi4oOzJAlCtEkTwUbfB3eCaweq24wbG2Zy6f5uzC6AYexJfPjB4\/s1600\/2_images.jpg\" \/><\/a><\/div>\n<p>\nle <a href=\"http:\/\/www.fastcompany.com\/3038256\/what-happened-when-we-created-daily-lists-of-our-successes\" target=\"_blank\">pouvoir des listes positives<\/a>, vous connaissez? l&rsquo;habitude de faire des listes est maintenant sous la loupe des chercheurs de l&rsquo;universit\u00e9 du minnesota. <\/p>\n<p>Il s&rsquo;agit de faire une liste des choses r\u00e9ussies et r\u00e9alis\u00e9es dans votre journ\u00e9e. alors au lieu de mettre de l&rsquo;importance sur ce qu&rsquo;il reste \u00e0 faire, on termine sa journ\u00e9e en mettant l\u2019accent sur nos accomplissements de la journ\u00e9e. utiliser ce point de vue dans la r\u00e9daction de cette liste quotidienne baisserait notre niveau de stress, ce qui est tr\u00e8s appr\u00e9ciable. quelques personnes ont donc essay\u00e9 cette nouvelle \u00abtechnique\u00bb avec des r\u00e9sultats fort int\u00e9ressants.<\/p>\n<p>voici un joli portrait vid\u00e9o de l&rsquo;artiste <a href=\"http:\/\/vimeo.com\/channels\/staffpicks\/110539959\" target=\"_blank\">Marc Premo<\/a> qui se d\u00e9finit comme un \u00abstuffmaker\u00bb. int\u00e9ressant. il y explique un peu sa d\u00e9marche et sa r\u00e9alit\u00e9, comment il arrive \u00e0 atteindre un certain \u00e9quilibre entre l&rsquo;inspiration et les obligations dans un contexte de cr\u00e9ativit\u00e9. on le voit travailler, faire des collages en 3D de diverses choses. j&rsquo;ai bien aim\u00e9. <a href=\"http:\/\/www.adweek.com\/adfreak\/mini-documentary-looks-how-balance-inspiration-and-obligation-creative-161484?\" target=\"_blank\">lire ici le billet<\/a> o\u00f9 on parle de ce film.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>le pouvoir des listes positives, vous connaissez? l&rsquo;habitude de faire des listes est maintenant sous la loupe des chercheurs de l&rsquo;universit\u00e9 du minnesota. Il s&rsquo;agit de faire une liste des choses r\u00e9ussies et r\u00e9alis\u00e9es dans votre journ\u00e9e. alors au lieu de mettre de l&rsquo;importance sur ce qu&rsquo;il reste \u00e0 faire, on termine sa journ\u00e9e en mettant l\u2019accent sur nos accomplissements de la journ\u00e9e. utiliser ce point de vue dans la r\u00e9daction de cette liste quotidienne baisserait notre niveau de stress, ce qui est tr\u00e8s appr\u00e9ciable. quelques personnes ont donc essay\u00e9 cette nouvelle \u00abtechnique\u00bb avec des r\u00e9sultats fort int\u00e9ressants. voici un joli portrait vid\u00e9o de l&rsquo;artiste Marc Premo qui se d\u00e9finit comme un \u00abstuffmaker\u00bb. int\u00e9ressant. il y explique un peu sa d\u00e9marche et sa r\u00e9alit\u00e9, comment il arrive \u00e0 atteindre un certain \u00e9quilibre entre l&rsquo;inspiration et les obligations dans un contexte de cr\u00e9ativit\u00e9. on le voit travailler, faire des collages en 3D de diverses choses. j&rsquo;ai bien aim\u00e9. lire ici le billet o\u00f9 on parle de ce film.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6,5,3],"tags":[],"class_list":["post-1798","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-air-du-temps","category-artistique","category-creativite"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gycouture.com\/blogue\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1798","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gycouture.com\/blogue\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gycouture.com\/blogue\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gycouture.com\/blogue\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gycouture.com\/blogue\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1798"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gycouture.com\/blogue\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1798\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gycouture.com\/blogue\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1798"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gycouture.com\/blogue\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1798"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gycouture.com\/blogue\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1798"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}