{"id":1725,"date":"2015-04-30T18:18:00","date_gmt":"2015-04-30T18:18:00","guid":{"rendered":"https:\/\/gycouture.com\/blogue\/index.php\/2015\/04\/30\/comment-avoir-un-cerveau-elastique-apres-25-ans\/"},"modified":"2015-04-30T18:18:00","modified_gmt":"2015-04-30T18:18:00","slug":"comment-avoir-un-cerveau-elastique-apres-25-ans","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gycouture.com\/blogue\/?p=1725","title":{"rendered":"comment avoir un cerveau \u00ab\u00e9lastique\u00bb apr\u00e8s 25 ans?"},"content":{"rendered":"<div style=\"clear: both; text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEiaH8u3Zwfl4kay0LfZyikes4ky2-xCa0VxfsBzJrROK5-xoBijGpE3gQNk-axxxdkI_4FlkVrfxhfM-lvzkygvaT7xq69LWXWwOBIXnPod7naC5hhzKQeAurq0F__mSQ2pAiU\/s1600\/head.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"><img decoding=\"async\" border=\"0\" src=\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEiaH8u3Zwfl4kay0LfZyikes4ky2-xCa0VxfsBzJrROK5-xoBijGpE3gQNk-axxxdkI_4FlkVrfxhfM-lvzkygvaT7xq69LWXWwOBIXnPod7naC5hhzKQeAurq0F__mSQ2pAiU\/s1600\/head.jpg\" \/><\/a><\/div>\n<p>\nc&rsquo;est une question qui m&rsquo;int\u00e9resse et je suis persuad\u00e9e que je ne suis pas la seule. selon les derni\u00e8res \u00e9tudes, le cerveau \u00e0 partir de 25 ans cr\u00e9\u00e9 de moins en moins de nouvelles connexions. il prend l&rsquo;habitude d&rsquo;utiliser (le plus souvent possible) les chemins connus qui lui demandent moins d&rsquo;effort. c&rsquo;est pour cette raison qu&rsquo;il est tr\u00e8s difficile de cr\u00e9er de nouvelles habitudes et de les garder. notre cerveau ne fait pas ce genre de chose \u00e0 moins qu&rsquo;on le force un peu.<\/p>\n<p>donc pour retrouver son \u00e9lasticit\u00e9, <a href=\"http:\/\/www.fastcompany.com\/3045424\/work-smart\/what-it-takes-to-change-your-brains-patterns-after-age-25\" target=\"_blank\">selon cet article trouv\u00e9 sur fastcompany<\/a>, nous devons cr\u00e9er de nouvelles connexions par l&rsquo;effort. <\/p>\n<p>\u00abFor those who want to stimulate their brain, Swart recommends learning a new language or musical instrument. Or any \u00ab\u00a0energy intensive\u00a0\u00bb challenge that requires \u00ab\u00a0conscious processing of inputs, conscious decision making, complex problem solving, memorizing complex concepts, planning, strategizing, self-reflection, regulating our emotions and channeling energy from them, exercising self-control and willpower,\u00a0\u00bb Swart says.\u00bb<\/p>\n<p>l&rsquo;article explique dans le d\u00e9tail cet aspect de notre cerveau. int\u00e9ressant.<\/p>\n<p>en ajout, voil\u00e0 un magnifique portrait par le new york times du <a href=\"http:\/\/www.adweek.com\/adfreak\/milton-glaser-explains-value-design-beyond-just-selling-stuff-164171?\" target=\"_blank\">designer Milton Glaser<\/a>, avec un bagage impressionnant, il est toujours aussi allum\u00e9 et humain dans son approche du design et de ses id\u00e9es sur la ville de new york et le new york magazine. une inspiration!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>c&rsquo;est une question qui m&rsquo;int\u00e9resse et je suis persuad\u00e9e que je ne suis pas la seule. selon les derni\u00e8res \u00e9tudes, le cerveau \u00e0 partir de 25 ans cr\u00e9\u00e9 de moins en moins de nouvelles connexions. il prend l&rsquo;habitude d&rsquo;utiliser (le plus souvent possible) les chemins connus qui lui demandent moins d&rsquo;effort. c&rsquo;est pour cette raison qu&rsquo;il est tr\u00e8s difficile de cr\u00e9er de nouvelles habitudes et de les garder. notre cerveau ne fait pas ce genre de chose \u00e0 moins qu&rsquo;on le force un peu. donc pour retrouver son \u00e9lasticit\u00e9, selon cet article trouv\u00e9 sur fastcompany, nous devons cr\u00e9er de nouvelles connexions par l&rsquo;effort. \u00abFor those who want to stimulate their brain, Swart recommends learning a new language or musical instrument. 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